私がいつも愛用しているアイマスク。
テンピュールというメーカーの物を使用しております。
娘が産まれ、夜中に授乳を行っている関係で寝不足なので日中必ず昼寝をしており
私は真っ暗にしないとなかなかスッキリ眠る事ができないのでアイマスクはとても重宝しています。
色々なアイマスクを試しましたが、目元は皮膚が薄く傷つけない為に、素材や肌触りの心地よい物にしています。
寝不足が続くと母乳の出が悪くなったりイライラしてしまったりと悪循環に陥ってしまうので家族にお願いし
娘を見ていただいている間に仮眠をとり母親がダウンしないように気をつけています。
今日嬉しかったことは
祖母と一緒に晩酌したこと
授乳中の為、まだまだアルコールを飲む事はできませんが
ノンアルコールビールと一緒にスモークチーズなどのおつまみと一緒に美味しく頂きました。
8月も残りわずか
この前まで暑い暑いと言っていましたが、今日は台風の接近に伴い気温が上がらず涼しい一日を過ごしました。
お盆前に娘を出産し、育児に追われて外出ができていなかったのですが
近所の田んぼの稲を見ると稲穂ができており
ジャンジャンと大きな声で鳴いていた蝉がいなくなり
草むらから秋の虫の声が聞こえる様になりました。
確実に季節は移り変わっているなぁと大好きな夏が終わりを迎えようとしており、少し寂しい気持ちになっていますが
今年の冬は家族も増えたので楽しい時間を過ごせたらいいなと感じています。
今日嬉しかったことは
義理の両親と連絡をとったこと
娘の様子を写真と一緒に連絡した所とても嬉しそうにされていたので良かったです。
母が買ってきてくれた紫蘇シロップ。
料理研究家の大原千鶴さんが監修した品で京都府大原産の赤紫蘇を使用されています。
4倍希釈で炭酸水で割って頂きました。
とっても綺麗な赤色で見た目も楽しめます。
一本1,800円と高価な品ですが、満足できる一品です。
今日嬉しかったことは
ヨガをして身体を動かしたこと
頻繁に行う授乳の影響で肩や身体がガチガチに凝っており、放っておくと母乳の出が悪くなってしまうそうです。
娘の為にもヨガを行い身体をほぐす様に心がけています。
現在日本列島に接近中の台風10号。
毎日天気予報を確認し、進路予想を見ております。
私の住む地域にも接近上陸する予報になっているので
悪天候になる前に、物資を揃えたり飛ばされそうな物を片付けたりしています。
新生児が産まれたばかりなので、娘のオムツやお尻拭き、ミルクなど
何かあっても困らない様に色々と準備をしています。
大きな被害が出ないことを祈りたいです。
今日嬉しかったことは
来月友人と会う約束をしたこと
娘に会いに友人の子供達も一緒に家まで来て頂く予定になっており久しぶりに会えるのでとても楽しみです。
