猫に恩返し

勤務先の保護ネコカフェで猫に囲まれ過ごしています

2022-02-02から1日間の記事一覧

『全集中』ポロドーロ・テクニック

2月の下旬の試験に向け勉強をしておりますが 集中力が続かないな〜と悩んでいたら、『ポロドーロ・テクニック』というものを知り、実際に行ってみました。 なんだそれ?と感じるかと思いますがやり方は簡単で「25分の作業+5分の休憩」を1セットとし 4セット…