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なかなか勉強に集中できないと悩んでいた時に YouTubeを検索していたらポモドーロタイマーという動画に出会いました。 25分集中して5分休憩するというサイクルを繰り返す事で集中力が維持できるそうです。 25分間、集中する際の音は色々あり私は雨の音や水の…
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