今日は、久しぶりに体を動かすイベントに参加してきました。
体育館でバドミントンを行うという内容で
初心者、経験者問わず、15名ほどが集まり楽しく交流を行いました。
私は学生時代ソフトテニスを行っていたこともあり
バドミントンも楽しくプレーすることができました。
11点マッチの試合を何ゲームか行い
勝ったり負けたり
久しぶりに大声を出し動き回ったのでとても疲れました。
もう筋肉痛の症状が出始めています。
体を動かすのが私は本当に好きなんだなぁと感じました。
最近、夫の仕事に余裕が出てきたようで一緒にジムに通わないかと提案してくれています。
プールもあるそうで、手続きが済んだらジムで筋トレしている様子などをブログに綴れたらなと考えています。
今日嬉しかったことは
夜、夫と一緒に家に帰ったこと
温かくなってきたので夜散歩をするのが楽しみの一つになっています。
