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猫に恩返し/サイドFIREを目指す30代主婦

1日の終わりに綴るブログ。猫が好きな30代の主婦。

『暑い』熱中症に注意

7月に入り、エアコンを使用して夜寝るようになりましたが

 

妊娠中は体温が高くなっている影響で寝汗が酷く、毎日朝起きたらシャワーを浴びる日々が続いています。

 

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日中も何か作業をしたら汗がダラダラ垂れてくるのでシャワーを浴びる。

 

 

夕食後に祖母と日課の散歩へ行きますが、帰宅したら風呂掃除のついでにシャワーを浴びる。

 

 

1日に何回もシャワーを浴びています。

 

元々汗っかきだったのですが、本当に汗でベタベタする身体が嫌ですぐにシャワーを浴びれる環境にとても感謝しています。

 

髪の毛もすぐに乾かせるように短く、サイドを刈り上げていたりするのでストレスも少なくて済んでいます。

 

夏は大好きですが、やはり快適に過ごす為には色々工夫が必要なので引き続き体調に気をつけます。

 

今日嬉しかったことは

部屋の片付けを行ったこと

赤ちゃんを迎える準備を皆で協力して行っています。