おはようございます。 今朝も無事目覚め、病院食を食べて安静にしています。 今日から身体を動かしても良いという事で、先程から手すりを伝って歩いていますが 結構大変。 体力の低下を感じます。 先日まで夫と楽しくジムに通い、筋トレに励んでいましたが、…