私がいつも愛用しているアイマスク。
テンピュールというメーカーの物を使用しております。
娘が産まれ、夜中に授乳を行っている関係で寝不足なので日中必ず昼寝をしており
私は真っ暗にしないとなかなかスッキリ眠る事ができないのでアイマスクはとても重宝しています。
色々なアイマスクを試しましたが、目元は皮膚が薄く傷つけない為に、素材や肌触りの心地よい物にしています。
寝不足が続くと母乳の出が悪くなったりイライラしてしまったりと悪循環に陥ってしまうので家族にお願いし
娘を見ていただいている間に仮眠をとり母親がダウンしないように気をつけています。
今日嬉しかったことは
祖母と一緒に晩酌したこと
授乳中の為、まだまだアルコールを飲む事はできませんが
ノンアルコールビールと一緒にスモークチーズなどのおつまみと一緒に美味しく頂きました。
