妊娠6ヶ月に入り、急に重たくなってきたお腹。 ここ最近、便秘気味だなぁと悩んでいたのでYouTubeで対策方法を調べていたら 私の便秘解消に効果があった動画を見つけましたので載せておきます。 www.youtube.com 便通をよくするツボを刺激する方法がとても効…