引っ越しのバタバタも落ち着き、一ヶ月程前から歯の痛みを感じていたので
今日、ようやく歯医者に行ってきました。
夫が通っていた歯医者さんでもあった為、安心して行く事ができ
院内も清潔で診察もとても丁寧に行って頂けました。
気になる歯の痛みの原因は虫歯ではなく、歯ぎしりによるものだろうということで
予防法として就寝中にマウスピースを装着する事をおススメされました。
私はイビキも酷いそうなので‥改善できるのであればお願いしたいなと考えています。
歯には異常はありませんでしたが、歯周ポケットからの出血が多い部分があり
その治療に定期的に受診する様に言われました。
今はフリーランスとして自由に働いているので
（まだ開業届は提出していませんが）
予定を組みやすく、ストレスにならない部分がとても良いなと感じました。
80歳まで20本以上自分の歯で食事をしたいという目標があるので
しっかり歯の健康を守って行きたいです。
今日嬉しかったことは
早起きして読書ができたこと、時間を有効的に過ごせる様になってきて気持ちにも余裕が生まれてきました。
