今日は雨の降る中、歯医者へ行ってきました。
虫歯はありませんが、歯と歯茎の間の歯周ポケットの深さを検査すると出血があったり
歯茎が綺麗なピンク色ではなく少し白くなっている箇所があるなどの指摘を受け、何度か通院を行なっていました。
毎回、歯磨きの仕方の指導やフロスの使い方などを丁寧に教えて頂き、思っていた以上に磨き残しなどがあり驚きました。
私は歯を磨いたあと、最後に写真のフロスを使っています。
30mもの長さがありますが、もうそろそろなくなりそうなので購入しないといけません。
歯ブラシだけでは落とせない歯と歯の間の歯垢を除去できるのでオススメです。
指導を受けた通り、念入りに歯磨きを行なった結果、歯科衛生士さんにお褒めの言葉を頂きました。
大人になると褒めてもらえる機会が減るよなぁと感じていた事もあり、とても嬉しかったです。
私はコーヒーやルイボスティーなど歯に着色しやすい飲み物をよく頂くので、前歯が茶色くなりやすいことが悩みでしたが
飲み物を飲んだ後にうがいをすると良いとアドバイスを受け続けてみます。
綺麗になった白い歯で思い切り笑顔で笑えるので嬉しいです。
今日嬉しかった事は
化粧水や乳液、化粧品を新しく買い揃えたこと
後日使ってみての感想などをブログに書きたいと思います。
