毎日プロテインを飲んでいる我が家。
消費するスピードが早い分、毎回違うフレーバーを購入して味を楽しんでします。
今回購入した味は「SOY PUROTEIN」のバニラ味。
少しクセのある味わいなので私は牛乳やアーモンドミルクに溶かして飲んでします。
プロテインの効果を実感するためにこちらの動画を見ながら筋トレをしています。
バストアップ。
形が綺麗だと自信にも繋がりますので頑張ります。
今日嬉しかったことは
友人と連絡を取ったこと
今月の終わりに名古屋旅行を計画しており、予定を色々詰めています。
暑すぎるのは嫌ですが、天気が良いことを願っています。
